橄榄油有利于减肥 。橄榄油吃多了还减肥吗?
【橄榄油吃多了减肥吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
不要减肥 。
虽然吃橄榄油对减肥有效 。但是减肥期间不建议吃太多 。这是因为橄榄油本身热量就高 。每100克橄榄油含有899卡路里 。如果你吃得太多 。不仅不能带来减肥效果 。还会增加体内脂肪含量 。有发胖的情况 。不利于减肥 。
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