减肥橙子一天吃多少合适

减肥一天吃多少橘子？
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【减肥橙子一天吃多少合适】建议一天吃一个左右。
过量食用橙子不利于人体消化。正在减肥的人食物摄入量较少。吃太多橘子容易损伤他们的肝气。所以一般建议每天吃1个左右的橘子来减肥。