【减肥可以天天吃橙子吗】每天吃橘子可以减肥吗？
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不建议天天吃 。
虽然橘子有一定的减肥效果 。但是橙子含有大量的纤维素和有机酸 。天天吃容易增加胃肠道负担 。不利于人体消化吸收 。其次 。橙子含有一定量的糖 。天天吃但是人体不能及时吸收代谢 。然后这些糖可能会转化为脂肪并储存在人体内 。不利于人体减肥 。所以一般不建议减肥天天吃橘子 。

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