之前去爬山 。看到很多五味子 。有点窄，而且是干的 。我听说你可以喝水 。五味子怎么泡水喝？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
剂量
五味子泡水的用量应控制在1.5-6克之间 。不应该过分 。以免引起肠胃不适或便秘 。
按比例组合
五味子具有敛肺益肾、生津止渴、敛汗涩精的功效 。建议可与一些具有补肺益气、生津滋阴、补肾涩精、止泻安神、宁心安神功效的食物或药材配合使用 。例如山茱萸、熟地黄、生地、山药、麦冬、人参、丹参、酸枣仁、西洋参、枸杞子等 。
时间
【五味子怎样泡水喝啊】五味子早上或者早上泡水喝 。吸收效果最好 。如果胃好一点 。饭前可以喝 。胃肠功能紊乱 。经常胃痛、胃酸过多者，建议饭后饮用 。

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