五味子与什么搭配保肝


【五味子与什么搭配保肝】听说五味子可以保肝 。不知道五味子配什么护肝 。
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五味子含有有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇、木脂素等成分 。有补气强肝的作用 。
1.可以用鲈鱼、粳米等做汤和粥 。日常食用有很好的护肝作用;
2.也可以和枸杞、桑葚子等中草药一起泡水喝 , 有益肝明目的功效 。