【汗蒸几天一次比较好】
请问汗蒸几天比较好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每周1-2次 。间隔2-3天 。
蒸的时候 。该流汗排毒了 。但是出汗的时候 。我们也会排出一些电解质和钾钠离子 。不建议频繁过度蒸 。从而避免电解液的过量排放 。并导致不良反应，如水肿或脱水 。蒸完一次，身体需要2-3天的时间来补充流失的电解质和钾钠离子 。所以一般2-3天才一次 。

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