榴莲是一种营养价值很高的食物 。适量饮食有益于人体健康 。那么女性吃榴莲的最佳时间是什么时候呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
要看具体情况 。应该有以下两个时间段 。
上午10点左右
一般来说，女性最好不要空腹吃榴莲 。因为榴莲是热的 。而且含糖量、热量和饱腹感都很高 。空腹吃饭不利于肠胃消化 。不利于人体健康 。所以建议在上午10点左右吃完后1-2小时再吃榴莲 。这有利于女性的肠胃健康 。
下午4点左右
【女性吃榴莲的最佳时间】下午4点左右，一般女性工作学习一天 。这个时候适量吃点榴莲 。可以帮助女性补充体力 。有助于缓解疲劳 。其次 。下午4点，离晚饭刚好还有1-2个小时 。这个时候吃榴莲 。不会影响晚餐的进食 。

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