小米粥能天天喝吗

【小米粥能天天喝吗】
小米粥是一种可以每天喝的粥吗?
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适量的 。
正常情况下的小米粥 。无体虚、胃病等 。每天可以适量饮用 。影响不大 。但是不建议每天吃太多 。因为小米粥本身就是寒性食物 。容易造成体内寒气过盛 。但有体寒症状如体寒、四肢出汗等 。一般每日用量要控制在一小碗 。