生蚝吃多了会上火吗


【生蚝吃多了会上火吗】和朋友一起吃饭 。然后吃了很多牡蛎 。不知道牡蛎吃多了会不会上火?
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可能会有上火的症状 。
一般吃太多温热的食物更容易上火 。而牡蛎是凉性食物 。但是,在烹饪过程中可能会添加大量的辣椒、大蒜和生姜等温热成分 。再加上营养丰富 。特别是蛋白质和锌的含量非常高 。如果吃多了,身体很容易出现上火的症状,如牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦失眠、鼻出血等 。通常停止进食 。休养生息 。如果你饮食清淡 。3-7天就能恢复 。如果病情比较严重 。建议寻求专业医生的辨证治疗 。合理调整治疗 。