冬枣吃多了会胀气吗


我突然觉得肚子有点胀气 。我怀疑是我刚刚吃了太多冬枣的原因 。但是和我一起吃饭的人都没有这种情况 。所以想问一下冬枣吃多了会不会胀气?
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也许会的 。
【冬枣吃多了会胀气吗】冬枣是一种常见的水果 。吃起来又甜又脆 。而且富含维生素、氨基酸、蛋白质、糖、矿物质等营养物质 。营养价值比较高 。但是冬枣也含有较多的纤维素 。它的含量比很多水果都高 。如果你吃得太多 。纤维素不能完全排出 。会留在肠子里 。影响胃的正常蠕动 。可能会引起胀气、腹痛等消化不良症状 。