如果一个月只吃早餐 。你能损失多少？
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【只吃早餐一个月能瘦多少】因人而异 。
一个月不吃午饭吃早餐可以减肥 。能瘦多少斤和身体状况有关 。有的人代谢功能比较好 。瘦的效果很明显 。能瘦20斤左右 。有些人的新陈代谢本身就很弱 。食物的吸收很慢 。瘦的人会更少 。10斤左右 。但是这种只吃早餐的方法不推荐 。

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