【银耳一次吃多少合适呢】奶奶非常喜欢吃银耳 。但是她身体不好，要控制食量 。那么银耳一次应该吃多少呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
以银耳干为例 。一次服用15克左右 。
过量食用银耳可能会出现痰多的症状 。所以一般建议银耳每天吃15克左右 。干银耳泡后会变大 。15克左右会有一个小碗左右 。

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