文章插图
1、黑米粥的热量更低，所以黑米更容易减肥 。
【黑米和小米哪个更减肥 黑米和小米哪种热量低】2、食物的热量是由脂肪和碳水化合物决定的，而黑米粥中的脂肪和碳水含量都比小米粥要低一些，每100克的黑米粥中含有的热量仅为40大卡；而每100克小米粥中含有的热量为46大卡，两者的热量相差不大，相对来说黑米粥的热量会更低 。
- 香印葡萄和阳光玫瑰葡萄有区别吗 香印葡萄和阳光玫瑰葡萄有没有区别
- 巴氏奶和纯牛奶区别
- 小龙虾尾怎么清洗 小龙虾尾怎么清洗和处理视频
- 高职和大专的区别
- 九孔藕和七孔藕有什么区别 九孔藕和七孔藕的区别
- 猪八戒在保唐僧西天取经之后被如来佛称为什么 猪八戒和唐僧西天取经被如来封为什么
- 产品总监和项目经理有什么区别 项目总监和项目经理区别
- 籍贯和户口所在地一样吗 籍贯和户口所在地是否一样的解析
- 电子发票和纸质发票的区别是什么 电子发票和纸质发票有什么区别
- 小米ca证书怎么删除 ca证书怎么删除