【芝士多久吃一次好】
我有点肥胖 。医生告诉我少吃奶酪 。你多久吃一次奶酪？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每1小时服用一次 。
奶酪含有大量蛋白质和脂肪物质 。每天吃可能会增加胃肠道负担 。不利于人体健康 。所以一般建议奶酪一天吃一次 。这样可以让人体很好的吸收奶酪的营养 。使奶酪发挥其营养价值 。当然，如果你的消化系统比较好的话 。也可以每天适量吃一次 。

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