减肥期间 。火龙果什么时候吃比较好？
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上午10点至11点 。下午3-4点 。
【减肥吃火龙果最佳时间】火龙果是一种凉性水果 。一般不建议在晚上和凌晨太冷的时候吃 。上午10-11点和下午3-4点 ， 阳气充沛 。如果食用 ， 可以补充营养 。而且火龙果富含膳食纤维 ， 可以促进食物的消化 。帮助身体排泄 。
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