减肥可以吃猕猴桃吗


【减肥可以吃猕猴桃吗】减肥的时候 。可以吃猕猴桃吗?
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可以适量食用 。
猕猴桃本身并不是高热量的水果 。适量食用对减肥没有太大影响 。而且猕猴桃富含膳食纤维 。可以帮助食物的消化和吸收 。对减脂有帮助 。需要注意的是不要吃太多 。以免增加发胖的可能性 。