刚吃完芋头 。不知道吃什么?
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最好搭配富含水分的水果、蔬菜等食物 。
【芋头和什么一起吃最好】如西瓜、番茄、黄瓜、哈密瓜、火龙果、猕猴桃、木瓜、蔬菜汤等富含水分的食物 。配上芋头 。可以缓解吃干芋头粉的不适感 。促进芋头消化;同时,芋头含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分 。可作为主食 。但维生素和矿物质含量较低 。如果搭配水果蔬菜,可以互相补充营养 。当正餐吃,是非常好的减脂健康餐 。
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