五味子泡水对人体健康有益 。那么五味子一天喝多少水合适呢？
【五味子泡水一天喝多少合适】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每天喝200-400ml 。
虽然五味子的营养价值和药用价值都比较高 。但是五味子含有大量的酸性成分 。过量饮酒可能会加重人体胃肠道的酸性 。从而加重了人体的肠胃咨询 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。不利于人体健康 。所以一般建议五味子每天泡水200-400ml左右 。
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