宝宝营养辅食全计划 宝宝需要怎么添加辅食


宝宝营养辅食全计划 宝宝需要怎么添加辅食

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1、0到6个月 , 宝宝完全不需要任何辅食 , 母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养 。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料 , 母乳可以为宝宝提供所需要的一切 , 宝宝的胃很小 , 喝了水就会影响宝宝喝奶 , 影响宝宝的体重增加 。喝配方奶的宝宝只有在夏天炎热的时候需要为宝宝加一些白开水 。
2、6个月 , 六个月开始给宝宝加辅食 , 宝宝这时已经可以直立坐立 , 可以接受辅食 , 但要循序渐进 , 一步一步地增加 。这个时候的宝宝也开始长牙了 , 如果怕营养单一 , 可以考虑用配方奶来调配米粉 , 市场上有很多供宝宝食用的米粉 , 用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊 , 开始时不要太稠 , 就像酸奶一样 , 上下午各吃一顿 。
【宝宝营养辅食全计划 宝宝需要怎么添加辅食】3、7到9个月 , 这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物 , 8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果 , 最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等 。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的 , 甚至可以有一些小果粒 , 品种也要尽量增加 。