【吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好】都说不熟的柿子不能和牛奶一起吃 。吃了没熟的柿子要多久才能喝奶?
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建议间隔三个小时喝牛奶 。
因为未成熟的柿子中单宁含量很高 。如果和牛奶一起吃,容易刺激胃肠道,引起人体不适 。同时,蛋白质会与单宁酸发生反应 。产生血块 。不能完全消化吸收 。它降低了牛奶的营养价值 。所以两者不宜同时食用 。最好等柿子消化代谢好了再喝牛奶 。或者喝完奶削完皮再吃柿子 。通常这个时间是3个小时左右 。
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