【红心火龙果高还是白心火龙果热量高】
我买了红色的火龙果和白色的 。但是如果你想减肥 。不知道哪个热量更低 。比较适合减肥？
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同等品质下，红心火龙果的热量高于白心火龙果 。
因为红心火龙果比白心火龙果含糖量高 。而糖的摄入会增加热量 。而且吃红色火龙果味道更甜 。颜色看起来更好 。可以让人更有食欲 。比白心火龙果更好吃 。如果减肥期间选择吃火龙果 。吃火龙果最好是白心的 。

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