【晚上吃胡萝卜会胖吗】
我更喜欢吃胡萝卜 。晚上饿了,也会生吃一样的 。晚上吃胡萝卜会胖吗?
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吃得适量就不会胖 。
我们每天都有基础代谢 。也就是说,每天躺着不动会消耗一定的热量 。只要饮食中的热量与基础代谢相等 。那你就不会胖了 。胡萝卜热量低 。一般适量食用 。不要摄入超过基础代谢热量的过多热量 。不会胖的 。
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