我朋友血糖有点高 。血糖高不能吃桑葚吗？
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血糖高可以吃桑葚 。但是要适量食用 。
【血糖高能不能吃桑葚】桑椹的主要营养成分主要包括糖、粗蛋白、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物质和多种氨基酸 。多糖、维生素、矿物质等营养素 。桑葚中的多糖也有一定的降血糖作用 。但是桑椹本身也含有一些糖 。所以高血糖可以吃桑葚，但是还是不能多吃 。

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