【维生素C的禁忌】
维生素C营养价值很高 。具有美白功效 。那么维生素C有什么禁忌呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不适合过度食用 。
维生素C的分子结构很复杂 。而且大部分主要在小肠吸收 。过量食用可能会增加胃肠道负担 。从而不利于人的胃的吸收功能 。不利于人体健康 。所以一般不建议过量摄入维生素C 。
不容易和猪肝一起吃 。
猪肝含有大量的铜、铁等矿物质元素 。但是，当维生素C遇到这些成分时，就会加速氧化 。从而使维生素C失活.所以一般不建议吃含维生素c的猪肝 。
肾功能不全的人要谨慎饮食 。
维生素C食用后容易导致胃酸过多 。这可能会导致人体内的胃酸倒流 。而肾功能不全的人，肾不好 。过量食用往往会增加他们肾脏器官的负担 。这不利于他们的健康 。所以不建议肾功能不全的人服用维生素c 。

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