![柠檬蜂蜜水的功效与作用柠檬蜂蜜水的禁忌人群](http://img.qebk.com/d/file/tp/c4/48/15642.jpg)
文章插图
核心功效
美白、促进消化、解酒醒酒
![柠檬蜂蜜水的功效与作用柠檬蜂蜜水的禁忌人群](http://img.cnfanrong.com/230717/160K53603-1.jpg)
文章插图
【柠檬蜂蜜水的功效与作用柠檬蜂蜜水的禁忌人群】简介
蜂蜜柠檬水 , 是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品 。口感酸甜 , 具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容、美白等功效 。
功效作用
促进消化:蜂蜜能够帮助润肠通便 , 促进肠道蠕动 。柠檬也是具有很好的帮助肠胃蠕动 , 促进消化效果 。经常饮用柠檬蜂蜜水 , 能够有效避免便秘困扰 , 润肠通便 , 帮助排毒 。
美白:柠檬能够帮助促进皮肤新陈代谢 , 防止和消除皮肤出现的色素沉淀 , 帮助美白 。蜂蜜中含有的丰富的维生素E能够帮助润肤祛斑 , 保持皮肤弹性 。
解酒醒酒:蜂蜜中含有的果糖能够帮助加速酒精的分解吸收 , 还能帮助保肝护肝 , 酒后饮用蜂蜜水能够帮助快速醒酒解酒 。另外在蜂蜜水中加柠檬 , 还能够帮助缓解酒后呕吐、头痛头沉、烦闷气躁等等不适 。
![柠檬蜂蜜水的功效与作用柠檬蜂蜜水的禁忌人群](http://img.cnfanrong.com/230717/160K5GR-2.jpg)
文章插图
适宜人群
热性体质人、久坐办公室的白领、孕妇 。
禁忌人群
胃酸较重的人、伤风感冒的人、痰多的人、胃寒的人、腹部发胀的人、胃病患者 。
不宜同食
豆腐:蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 。
生葱:蜂蜜与蜂蜜与会导致腹泻 。
食用方法
蜂蜜柠檬水:将鲜柠檬切成薄片并晒干制成的 , 用其冲柠檬蜂蜜水时先要用热水冲泡柠檬片 , 等水温降到40℃以下时加蜂蜜调匀即可饮用 。
- 2023年07月12日吉林省第二松花江蛟河蛟河段水情流量实时查询
- 冬笋保鲜窍门 如何保存冬笋
- 沃柑是什么水果
- 2023年07月12日广东省珠江贺江古榄段水情流量实时查询
- 南水北调解决哪个省用水问题 南水北调的简介
- 微信水印相机怎么用 怎么用微信水印相机
- 蒸螃蟹冷水蒸还是开水
- 酸奶不能和什么水果一起吃
- 酸奶和什么水果减肥
- vivonex3屏占比 vivonex3屏占比是不是有水分