桃胶一次吃多少颗好啊

我听说吃桃胶对身体有好处。我一次可以吃几颗桃胶？
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大约五点。
【桃胶一次吃多少颗好啊】桃胶富含胶质。感觉很饱。不要吃得太多。否则会增加消化负担。一般建议一次吃一小碗。和大约五块桃胶。泡好后大概是一小碗。正适合单身人士。