鲜白果一天吃几个


摘了很多新鲜的银杏 。我想知道我一天吃多少新鲜银杏?
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建议成人一天吃10个 。孩子们一天吃五个 。5岁以下儿童不宜食用 。
【鲜白果一天吃几个】银杏有一定的毒性 。以免中毒 。不管是干银杏还是鲜银杏 。不宜多吃 。虽然白果煮熟可以降低毒性 。安全期 。建议成年人每天吃的银杏果不超过10个 。一天不超过五个孩子 。5岁以下的孩子比较弱 。不推荐 。