山楂是我最爱的食物 。但是最近肠胃不好 。医生告诉我不要吃得太多 。请问山楂多少才算多？
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【山楂吃多少算过量】山楂味甘、酸、温 。它含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素、淀粉、糖和柠檬酸等营养成分 。营养价值比较高 。一般来说，过度消费的数额是没有明确规定的 。就说控制山楂的食用 。因为山楂毕竟是一种中草药 。或多或少都有一些副作用 。过量食用不利于人体健康 。

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