听说木瓜炖鲫鱼对身体有好处 。木瓜鲫鱼怎么煲汤？具体做法是怎样的？
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鲫鱼是一种胶原蛋白含量很高的鱼类 。与木瓜一起食用 。可以增加皮肤弹性，减少皱纹 。具体做法如下：
1.准备一条鲫鱼、20-30克木瓜、葱、姜和蒜 。
2.血洗鲫鱼 。去掉鱼鳞 。在鱼背上割2-3刀 。木瓜干洗净，切块 。
3.锅中倒入适量的油 。爆香葱、姜、蒜，然后放入鲫鱼 。把酱汁煎成两面金黄 。加入适量的水 。加入切碎的木瓜 。
【木瓜煲鲫鱼汤怎么做】4.水烧开后，加入盐、味精、酱油等调料 。盖上盖子炖5-10分钟 。

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