【苦瓜榨汁一周能瘦几斤】
听说喝苦瓜汁可以减肥 。苦瓜一周能瘦多少斤？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
要看具体情况 。
1.如果喝苦瓜汁 。食物量和运动量跟过去没有太大变化 。那么基本上你就不会瘦了 。因为减肥的主要原理 。也就是说，身体需要消耗的热量多于摄入的热量 。苦瓜汁不会增加身体消耗的热量 。
2.如果喝了苦瓜汁 。还有饮食调整(如减少食物量或改变碳水化合物比例等 。)再加上一些锻炼 。一周可能瘦1-2斤 。但也有可能体内的水分会在短时间内流失 。也迅速反弹 。

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