【每天喝苦瓜汁能减肥吗】
我觉得自己胖了很多 。每天喝苦瓜汁能减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
有一定的减肥效果 。但是效果并不好 。想要减肥成功，还是要控制饮食和运动 。
1.首先，苦瓜汁富含膳食纤维 。饮用后可促进肠道蠕动 。帮助排便 。缓解便秘 。很多人都会有小肚子 。
2.另外 。苦瓜汁味道不好 。每天喝一杯，肯定会影响食欲 。这样的食物比较少 。还能减肥 。

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