【鸡蛋海带汤可以天天喝吗】家里有很多海带 。我准备用鸡蛋煮着喝 。可以每天喝吗？
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不建议天天喝 。
虽然鸡蛋海带汤对健康有很多好处 。但不建议天天喝，因为海带性寒 。容易增加体内的虚寒之气 。刺激胃 。可能会出现腹痛、腹泻等症状 。这对你的健康有害 。而且鸡蛋含有大量的胆固醇 。容易造成胆固醇含量高 。增加心脑血管疾病的风险 。一般建议每周喝3-4次鸡蛋海带汤 。

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