减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了


减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了

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【减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了】1、可以吃 。
2、酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的 。
3、酸辣粉热量为每100克97.61大卡,碳水化合物14.61克,脂肪3.87克,蛋白质1.81克,纤维素0.66克 。酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的,一碗下去,吃了很多油,减肥就不要吃了 。