经常出汗是怎么回事女性吃什么药 经常出汗是怎么回事


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经常出汗是怎么回事 , 出汗是最有效的排毒方式 , 但是并不是所有部位出汗都是好的 , 现在就为你盘点一下哪些部位出汗最危险?手心脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕 , 手心或脚心就容易出汗 , 中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
建议:每天餐后按揉腹部 , 先顺时针揉30圈 , 再逆时针揉30圈 。另外 , 要控制食量 , 避免生冷食物 , 以七八分饱为好 。
额头出汗——肝阳上亢【经常出汗是怎么回事女性吃什么药 经常出汗是怎么回事】 如果额头常常出很多汗 , 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议:平时尽量保持心境平和 , 少生气 , 要保证充足睡眠 , 否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用 , 有平肝功效 。
鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗 , 说明肺气不足 , 需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现 , 需要提升免疫力 。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成 。每天用双手敲打双腿 , 并按压双腿的左右两侧 , 因为这是人体肺经分布的部位 , 通过敲打刺激 , 可起到调理肺经的作用.
颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少 , 所以很少有人颈部会出汗 。如果你的脖子常常出汗 , 可能与你全身内分泌失调有关 。
建议:最好去医院接受全面激素检查 。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手 , 必要时辅以药物治疗;
要养成良好的饮食习惯 , 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 , 多喝水 , 补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼 , 加强体质;还要有科学的生活规律 , 不要经常熬夜 。
胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗 , 中医认为这是脾胃失和的表现 , 说明体内的血液循环很慢 , 需要调节您的血液循环问题 。
建议:不要过度焦虑 , 少吃油腻、生冷食物 , 平时用黄芪、大枣泡水喝 , 可以缓解症状 。