每天冰敷眼睛有什么好处冰敷眼睛有什么好处

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冰敷眼睛是常见的护理手段，眼睛肿胀的时候，应冰凉的毛巾敷一敷效果挺好的，消肿又镇静，接下来就来介绍冰敷眼睛有什么好处缓解眼部压力冰敷眼睛可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，长期面对电脑工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分钟，可以很好的缓解眼部疲劳。
消肿止痛冰敷适合于用于眼睛的消肿止痛，减少眼睛局部的血流。冰敷可使眼部周围神经传导速度稍有减弱，感觉敏感性木耳有降低，有暂时解痉，止痛作用，同时还能刺激血管收缩，减少局部血流量及血管通透性，防止水肿以及出血；哭后眼睛水肿，睡醒眼肿等都可以用冰敷消肿。
眼部外伤急救眼睛冷敷适用于眼部机械性外伤，在出血12小时内，可以用冷敷方法缓解，冰敷适合于急性软组织引起的损伤，能有效帮助眼睛止血止痛。
常用冰敷眼睛方法毛巾冷敷法：将干净吸水的布块放在冷水中浸湿后，拧成半湿状态，轻放于眼部，每次10-20分钟，每日早中晚3次，变暖要及时更换。
【每天冰敷眼睛有什么好处冰敷眼睛有什么好处】 冰袋冷敷法：用盛有冰水或冰块的布袋或无毒塑料袋冷敷与眼部，每次10-20分钟，每日3次，具体情况可以适当调整时间。
冰敷眼睛注意事项1、有角膜溃疡者，外伤出血48小时后，不应冰敷。
2、冰敷之前要用凡士林软膏或抗生素药膏涂在眼部皮肤上，以保护眼部皮肤。
3、冰敷所用的材料都要干净卫生，最好在使用前经过一定的消毒处理。

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