刘畊宏：健身app行业背后的隐痛 “今天也是刘畊宏女孩！”早

“今天也是刘畊宏女孩！”早早吃过疫情居家后的又一顿晚餐， Lilian麻利地换上了运动服。虽然前一天跳《本草纲目》健身操时遗留下的酸痛感还没完全退却，但Lilian已经迫不及待地准备投入到今晚的训练中。
“我之前是从来不健身的。但是疫情期间在家一直呆着，挺难受的，看大家最近都在跟着刘畊宏跳操，我也来试一试，没想到真的太酸爽了。我准备跟跳一段时间，看看效果。”
一时间，身边的刘畊宏男孩女孩们如雨后春笋般涌现出来，线上健身成为了大家在疫情居家期间的日常必选活动。
4月27日，中泰证券引用灼识咨询报告称，到2026年，中国线上健身市场规模将达到8958亿元，即五年复合年增速19.3% ，远高于线下健身7%的增速。2021年我国健身人群线上化率为42.7% ，美国则为67.9% ，潜在空间大有可为。
中泰证券同时指出，高达87%的线上健身用户，是一年内曾为线下健身服务付费的健身人群，这表明线下健身人群正在向线上转化。
刘畊宏所带动的线上健身热潮反倒衬托出了一组萧瑟的背影，他们是线上健身的先驱——健身App 。从Keep到咕咚，再到悦跑圈，健身App似乎一直都为人所熟知，但总是难成气候，甚至陷入了连年亏损的怪圈。
为什么刘畊宏直播能一夜之间红遍全网，健身App却是多年叫好不叫座呢？今天，让我们共同来深挖健身App行业背后的隐痛。
01玩不嗨的健身
回望疫情前的生活，对于运动人士来说，为什么绝大多数还是愿意花钱去健身房而非居家锻炼呢？
我们必须承认，居家锻炼有它的天然短板。场地环境不够宽敞、地板墙面隔音欠佳、健身器材有局限，这些在很大程度上限制了人们的训练内容，往往只能做一些单一乏味的基础练习。
同时，没有教练在旁监督指导，训练强度和成效也容易大打折扣。再者，居家锻炼，想要长期坚持并达到肉眼可见的效果，其难度比起去健身房要大得多。
于是，长久以来，健身App思索的一直是一个问题：如何让线上健身变得有吸引力？
刘畊宏的一夜爆红，是多方面因素在天时地利人和之下的产物。疫情固然是重要契机，抖音推手也是背后助力的关键。
而从刘畊宏的身份出发，明星本身就自带流量。但刘畊宏最大的优点在于其强烈的娱乐性和互动性。
刘畊宏将各种训练套路别具创意地融合进了“顶流”好友周杰伦的《龙拳》《本草纲目》等歌曲中，配合直播时的语言激励，极大地提高了参与者的互动感和跟练热情。

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而在娱乐之余，跟练者又能感受到身上的酸痛感，从而肯定健身的成效，这样就形成了快乐健身的正反馈，继而上瘾。
反观健身App ，也并不是没想过要请流量明星做门面担当。
早在2017年，李现就成为了Keep的首位“践型者”开始拍摄健身课程。可是，课程和直播的最大区别就在于互动性的缺失。
直播时，明星能够成为一个活生生的对象，在屏幕前和观众有实时的互动，仿佛“远在天边，近在眼前”；而在课程中，明星虽然化身为了健身教练，却仍然只是冷冰冰的背景板的一部分，娱乐性荡然无存。
直播平台的娱乐化健身正是健身App所缺失的竞争力。一直以来， Keep、咕咚等健身App始终都选择“认死扣” ，即以专业性取胜。
诚然，在这些健身App上能找到许多不同等级的课程，所对应的人群从健身小白到撸铁达人不等。但对于健身小白而言， “是否有趣好玩”将很大程度上决定他们能否坚持锻炼，这一点仅靠录制好的线上课程是无法满足的。