自学心理学怎么学（如何从零开始掌握心理学？）( 三 ) 自学心理学怎么学（如何从零

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第2个，很重要的一个流派技术——行为主义。

行为主义的技术非常实操，很有用，但是你们可能不在乎、不重视、看不起它，所以你们少了很多行为主义的技术。
你看我音乐治疗培训里面，有很多行为主义技术很有用，在企业培训里面有立竿见影的效果。
比如说我给企业上心理减压课，我用行为主义技术，那些员工马上就能感到缓解，所以他对你的课程就会信服。
如果你讲的是理论，讲的都是些抽象的东西，什么心灵鸡汤，人家听的太多了，人家不会有改变，所以你的企业培训课效果就不好。所以这又少了一块技术。

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技术里面还有一部分很重要，就是第3部分技术，完形流派。

完形流派技术特别有用，完形流派被认为是心理咨询里面技术最多的一种流派。如果你们观察下完形流派发明出来的技术，至少有上百种。
你看我的音乐治疗里面有好多完形流派的技术，就是把完形流派的技术和音乐治疗结合。
所以你们无论如何要懂得一些完形流派的技术，这个是要补的。
把这几个流派的技术学到家了，其他流派技术就不多了。
这些是大的要学到的东西，特别是精神分析的技术很难学，因为你看不到别人怎么操作的。别人用技术给你做治疗，你也不知道人家是为什么这样干。所以这又是个基础的东西。

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好，这是我们说的第2部分，你们缺的是技术。
虽然你们学了很长时间，花了很多时间在学技术，你们学沙盘，学绘画，但是如果你不懂得精神分析、完形治疗这个流派的技术，你学了绘画治疗，学了沙盘游戏，你在基础操作中仍然操作不好。
因为绘画治疗也好，沙盘游戏也好，如果是技术的话，它的技术往往来源于精神分析或者完形流派的实操技术。
你们学的技术实际上是哪种技术不好说，所以我都很难形容你们学的那种技术。
它好像很局限，它不是那种我说的那种技术，可以推而广之用到各个地方，你们没有学到这种技术。
我说的技术指的是通用技术，你只要把通用技术学到了，你可以不用再去学绘画治疗，也不用去学沙盘游戏，你就会了，因为它是通用技术。

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（三）第3个阶段叫做训练课。
训练课就是我们现在在教的，手把手教你做咨询，一点点的教你咨询中的这些手段技术，这叫训练课。
训练课是把你们学过的技术在实践中运用的过程。
（四）第4阶段是什么？模拟做咨询，现场做咨询。
直接把咨询，也就是案例督导，作为你们提高自己的最终手段。

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所以第4轮就是案例督导。
这4个东西要放到一起。
案例督导课，之前可能给你们提到一些点，但是提的不多。
案例督导课不是你们以前学的那种。很多人去案例督导，你给我汇报案例，然后我就给你分析这个案例，这是错误的。
精神分析师也好，心理咨询师也好，不可能根据你描述的案例就来分析这个案例，这种是演戏用的，上电视用的，是宣传用的。
因为我们根本就不可能去拿别人的二手材料来分析出真实情况，因为材料不全。