葛根可以晚上泡水喝吗


家里的孩子每天上学都很晚,很累 。我想泡点葛根水给他补一下 。葛根晚上可以泡水吗?
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看情况吧 。
葛根有天然成分 。适合人们食用 。如果泡在水里,随时可以喝 。晚上也可以这样 。但主要还是根据实际情况 。如果是晚上早些时候 。比如说8点左右 。喝葛根水可以很好的滋补身体 。而且身体也能有足够的时间消化吸收 。
但是喝葛根水比较晚 。现在大概11点或者12点 。不是很合适 。因为葛根性寒 。酒后容易加重感冒 。而如果来不及,人体就没有足够的时间排水 。也可能影响当晚的睡眠质量 。