【每天喝黑豆核桃豆浆好吗】我现在要去上学了 。我妈让我每天喝一杯黑豆核桃豆浆 。好不好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天适量饮用是可以的 。
核桃豆浆有健脑益智、补肾养血的功效 。每天都可以喝 。尤其是处于成长阶段的儿童和需要补充营养的人群 。建议每天300~500 ml ， 可以促进身体细胞的活性 。
小贴士吃多了可能会引起腹胀、消化不良等症状 。所以 ， 不宜吃太多 。

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