我想喝银耳汤来滋补身体 。但是不知道怎么喝 。请问男性一天喝多少银耳汤合适？
【男性一天喝多少银耳汤合适】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
每天喝1-2小碗银耳汤 。虽然银耳汤对身体有很好的滋补作用 。但并不是越喝越好 。一般男性每天喝1-2小碗比较好 。因为银耳汤有一定的降火消食作用 。过量食用会导致人体无法充分消化吸收其中所含的营养物质 。它甚至可能对胃造成刺激 。引起肠胃不适等症状 。
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