我最近变胖了 。不能吃高热量的食物 。晚上老公炒了我最爱吃的韭菜炒鸡蛋 。那么韭菜炒鸡蛋会胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
适度饮食不会 。
【韭菜炒鸡蛋会胖吗】韭菜炒鸡蛋是一道常见的菜 。它的味道很香 。新鲜的味道 。因此深受人们的喜爱 。韭菜炒鸡蛋热量不高 。每100克韭菜炒鸡蛋只含94卡热量 。所以，适量吃不会胖 。还含有维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分 。能满足人体的营养需求 。还能起到健脾养胃的作用 。此外，它还能在一定程度上降低人体血脂 。可预防心脑血管疾病 。

• 韭菜炒鸡蛋适合减肥吗
• 减肥晚上可以吃韭菜炒蛋吗
• 韭菜的功效与作用害处
• 女生为什么不能吃韭菜
• 什么人不能吃韭菜
• 木瓜可以和鸡蛋一起吃吗
• 炒芦笋头要去掉吗
• 炒芦笋要焯水几分钟
• 一盘韭菜炒鸡蛋的热量
• 韭菜头煮水可以天天喝吗