我听说豆腐热量低 。减肥的时候可以吃豆腐 。豆腐热量高吗？
【豆腐热量高吗】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
豆腐是一种低热量的食物 。
豆腐的热量不是特别高 。与我们平时吃的米饭相比 。豆腐的热量低得多 。豆腐是一种低热量的食物 。每100克豆腐含81卡热量 。一块豆腐100克左右 。所以它的热量正好是81卡路里 。我们需要走56分钟来消耗热量 。
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