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1、俗话说：“大寒小寒 ， 吃饺子过年” 。在以前 ， 很多地方都会在小寒这天吃饺子应节气 。
2、我们知道 ， 饺子里有菜有肉 ， 荤素搭配、营养均衡 ， 而且多数地方都有吃饺子喝饺子汤的习惯 。
【小寒吃饺子吗 小寒节气吃饺子吗】3、饺子汤暖胃健脾 ， 驱寒解渴 。在小寒时节美美地吃上这么一顿饺子餐 ， 不仅能让人在寒冬里暖胃暖身 ， 同时也为人们的冬季饮食养生拉开了帷幕 。
4、在中国自古有种说法 ， 那就是二十四节气到了小寒时就说明一年要过去了 ， 从这个节气开始 ， 人体也会呈现出“阴盛阳衰”的态势 ， 也就是说受外部寒冷气候的影响 ， 身体需要补充更多的营养才行 。

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