泡温泉是出汗好还是不出汗好


【泡温泉是出汗好还是不出汗好】我和我的朋友去了温泉 。结果他大汗淋漓 。但我基本没出汗 。你知道泡温泉出汗好还是不出汗好?
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泡温泉出汗总比完全不出汗好 。但要适度 。出汗过多会导致脱水 。水需要及时补充 。温泉可以促进身体的血液循环 。使体热增加 。血管会相应扩张 。泡温泉时避免烫伤 。不要太热 。