我最近在减肥 。当欢乐时光结束的时候 。我找到一家卖螃蟹的商店 。听说螃蟹热量不高 。请问减肥期间可以吃螃蟹吗？
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可以吃螃蟹 。
【减肥期间可以吃螃蟹吗】螃蟹是一种适合减肥期间食用的食物 。螃蟹是一种低热量、高蛋白的海鲜产品 。对减肥有帮助 。不过减肥期间还是建议吃清蒸蟹 。这种烹饪方法不仅可以保持螃蟹的美味 。而不增加卡路里 。虽然减肥期间可以吃螃蟹 。但是只能适量吃螃蟹 。因为螃蟹是低热量食物 。但是它的蟹黄和蟹膏也含有较多的脂肪 。减肥期间尽量避免摄入过多的能量和脂肪 。而螃蟹是寒性食物 。吃多了容易拉肚子 。

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