女性排卵期计算方法


最近正在计算排卵期 。但是不知道具体怎么算 。哪种方法更准确?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
1.月经周期计算方法
排卵第一天=最短月经周期减18天 。排卵最后一天=最长月经周期减11天 。计算方法以月经第一天为准 。倒数天数 。比如小红前几个月最长的月经周期是30天 。最短28天 。那么排卵第一天=28天减去18天=10天 。排卵最后一天=30天减去11天=19天 。也就是说,她的排卵期是这次月经来潮的第10天 。最后一天是这次月经来潮的第19天 。
2.体温测量
女性在排卵日体温会比平时低 。这个结论可以用来推算排卵期 。如果你只是每天早上醒来,用温度计测量你的舌下温度 。然后做个记录 。一般来说 。女性排卵前体温波动较小 。排卵日基础体温会突然下降 。排卵日过后,体温又会回升 。保持到月经期间体温再次下降 。
3.宫颈粘液的观察
在月经周期的前半段 。子宫颈不分泌粘液 。外阴也很干 。之后宫颈分泌少量粘稠不透明的粘液 。直到排卵前 。随着雌激素高峰的出现 。宫颈粘液会变得稀薄、透明、清澈 。数量也增加了 。这叫生殖粘液 。你可以通过肉眼观察你的宫颈粘液有没有增多 。清澈透明 。手指触摸会发现拉丝等一些现象来判断是否处于排卵期 。
4.排卵试纸检测方法
另外,可以购买排卵试纸进行检测 。把试纸放在自己的尿里 。如果试卷的“小窗口”出现两条红线 。说明排卵在即 。否则就没有排卵 。以便准确计算结果 。你最好测试几次 。把所有的试卷放在一个周期内进行颜色对比 。确切的时间 。
【女性排卵期计算方法】5.b超监测方法
一般从月经周期第10天开始监测 。观察卵泡直径的变化 。排卵前4天,卵泡平均直径每天增加3mm左右 。卵泡在排卵前约17-25毫米成熟 。排卵后卵泡消失 。连续监测显示卵泡在排卵前就已经长大 。当最大的卵泡消失时 。暗示排卵 。这个方法计算排卵期最靠谱 。但是需要持续的监控 。成本较高 。