我非常喜欢吃柿子 。牛奶柿子可以一起吃吗？
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【牛奶柿子可以一起吃吗】建议牛奶和柿子不要一起吃 。
牛奶富含脂肪、蛋白质、糖、维生素、钙、铁、磷等营养成分 。柿子含有较多的鞣酸、单宁酸等成分 。这些成分会与牛奶中的蛋白质和钙发生反应 。使得营养无法被充分吸收 。所以一般不建议和柿子一起吃牛奶 。

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