超市特价买了很多藕粉 。藕粉是早上吃好还是晚上吃好？
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一般建议早上吃 。
【藕粉是早上还是晚上吃好】藕粉是一种由莲藕加工而成的食品 。它含有蛋白质、淀粉和糖等营养成分 。一般建议早上吃藕粉 。因为早上人体的肠胃功能比较好 。能更好的吸收莲藕淀粉中的营养成分 。补充人体营养 。如果是晚上 。人体的消化功能处于半休息状态 。吃藕粉不仅会增加肠胃负担 。不利于晚上肠胃的休息 。可能导致消化不良的情况 。而且还会影响晚上的睡眠质量 。

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