想晒晒后背 ， 补补钙 。你知道这种背部烘干要多久吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【人晒背需要晒多长时间】因人而异 。大多数人可以晒30-60分钟 。
一般来说 ， 第一次晒背或者长时间没晒过紫外线的人 。建议背部晒太阳的时间控制在20分钟 。之后根据自己的身体承受能力 。逐渐增加晒后背的时间；通常情况下 ， 体质健康的人建议晒30-60分钟太阳；但皮肤过敏、幼儿皮肤脆弱、低血糖等患者 。应该适当减少晒后背的时间 。避免长时间暴露后出现头晕、中暑、胸闷、皮肤发红、脱皮疼痛等不适；对紫外线过敏的不能晒 。以避免过敏症状 。

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