桃胶一次性可以吃多少


一次能吃多少桃胶?
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15-20g左右 。
【桃胶一次性可以吃多少】正常成年人每天的食用量在15-20g左右 。建议每周吃2-3次桃胶 。因为桃胶会起泡 。发泡率比较大 。就粒子而言 。一般服用5-6粒即可 。这是适当的食用量 。如果是小孩或者肠胃消化功能弱的人 。可以适量少吃桃胶 。尽量多吃桃胶 。还能起到一定的滋补作用 。